Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1819 kcal
|
Fedt: 87,61g | Prot.: 120,12g | Kulhyd.: 138,55g.
Morgenmad: Мёд, Кокосовое Масло, Избенка Сыр Козий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Frokost: Мёд, Кухмастер Печенье Курабье, Карат Сыр Творожный Violette, Село Зеленое Ряженка 2,5%, Край Каравай Батончик на Квасе, Ветчина, Лосось, Рис, Салат из кальмаров🍓. Aftensmad: Карат Сыр Творожный Violette, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Огурец, Лосось. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|