Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
941 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 73,32g | Kulhyd.: 66,68g.
Morgenmad: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%. Frokost: Гречка Отварная, Курица Вареная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста. Aftensmad: Минтай Запечённый, ЭГО Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|