Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1164 kcal
|
Fedt: 29,17g | Prot.: 40,23g | Kulhyd.: 190,07g.
Morgenmad: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Salak, Sawi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tomat, Nasi Putih. Frokost: Serabi, Kuning Telur Matang, Five Guys Lettuce, Putih Telur Matang, Tomat, Sawi Putih. Aftensmad: Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Andet: Wall's Cornetto Black & White, Durian, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Rambutan. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diajeng indah's Vægt Historie
|