Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1413 kcal
|
Fedt: 99,22g | Prot.: 70,94g | Kulhyd.: 159,27g.
Morgenmad: Coop Confettura Extra di Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Frokost: Penny Market Crostini, Tre Valli Mozzarella, Vale Insalatina. Aftensmad: Fonzies Originali Fonzies, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Panini Integrali. Snacks/Andet: Fragole, Sun Rice Crunchy Snack, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Banana. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|