Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1295 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 84,75g | Kulhyd.: 117,47g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Милава Творог 4%, Омлет с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Чечевичный Суп, Окское Яйцо, Салат из Морской Капусты. Aftensmad: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , На Парах Свежие Овощи, Капуста Тушеная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|