Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
2733 kcal
|
Fedt: 115,36g | Prot.: 91,92g | Kulhyd.: 348,28g.
Morgenmad: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Pancake, Kopi, Muffin diet. Frokost: Jambu Biji, Telur Puyuh, Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Martabak Telur, Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Martabak Manis. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|