Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
2160 kcal
|
Fedt: 94,26g | Prot.: 69,63g | Kulhyd.: 250,80g.
Aftensmad: Freşa Fresher, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Beyaz Ekmek, Bamya Çorbası, Patates Salatası. Snacks/Andet: Tavuk Nuggets. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|