Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1207 kcal
|
Fedt: 74,37g | Prot.: 95,04g | Kulhyd.: 44,18g.
Morgenmad: Now Foods Ультра Омега-3, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Лецитин, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aftensmad: Maxler Протеин. Snacks/Andet: Горбуша Соленая. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ukolova.vika888's Vægt Historie
|