Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
247 kcal
|
Fedt: 2,71g | Prot.: 7,26g | Kulhyd.: 51,19g.
Frokost: Ardrak Gomas de Gengibre, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, McCain Batata Tradicional, Abóbora Japonesa, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
erika2304's Vægt Historie
|