Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
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1516 kcal
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Fedt: 55,56g | Prot.: 51,17g | Kulhyd.: 193,16g.
Morgenmad: Casino Salami Danois Fumé, Vita D'or Beurre Oméga 3, Nespresso Café , Lidl Spécial Sandwich Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jardin Bio Pruneaux d'agen Moelleux Dénoyautés. Frokost: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Lidl Spécial Sandwich Complet, Riz Basmati (Cuit), Le Paturon Fromage Fondu, Bon et Veg Burger aux Légumes. Aftensmad: Lactel Lait Demi-Écrémé, Sondey Grandino Sablés Chocolat au Lait. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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