Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2021:
|
1956 kcal
|
Fedt: 80,38g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 213,65g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Banane, Mangos, Magerquark, Backfactory Chicken-Wrap. Frokost: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, WellMix Protein Riegel Vanille. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi Shakies, Storck Knoppers, Storck Knoppers Nussriegel, Seeberger Mandeln. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|