Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1818 kcal
|
Fedt: 73,81g | Prot.: 59,41g | Kulhyd.: 225,30g.
Morgenmad: Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Seven Салат из Свежих Овощей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кальмары в Сметане. Aftensmad: Винегрет. Snacks/Andet: Рот Фронт Вафли Артек, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Яблоко, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|