Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1178 kcal
|
Fedt: 37,09g | Prot.: 71,92g | Kulhyd.: 138,21g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Frokost: Ржаной Хлеб, Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Лаваш Тонкий. Snacks/Andet: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|