Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
2167 kcal
|
Fedt: 88,63g | Prot.: 75,38g | Kulhyd.: 280,35g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Valio Gårdsgoda, Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta med Köttfärssås, Ketchup. Snacks/Andet: Fazer Kina Wafer, Banan. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|