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Guten Morgen Ihr Lieben, ich wünsche Euch allen einen schönen Tag ☕️☕️☕️
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108,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
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1111 kcal
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Fedt: 48,46g | Prot.: 104,08g | Kulhyd.: 63,71g.
Morgenmad: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Golden Toast High Protein Toast. Frokost: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Aftensmad: Aubergine, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Hähnchenbrust. mere..
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stabil vægt
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