Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1056 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 64,13g | Kulhyd.: 80,82g.
Morgenmad: Сильпо Авокадо Хаас, Кофе Эспрессо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет. Frokost: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Гринвиль Помидоры Солёные , Чернослив, Капуста Тушеная, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness, Шампиньоны, Мандарины, Голубика. Aftensmad: Белое Столовое Вино, Кедровые Орехи , Приготовленная Спаржа (Свежая), Дорадо. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@Liana🧘🏻♀️'s Vægt Historie
|