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bonjour,
plutôt satisfaite, j'ai pas bouger depuis ma dernière entrée de poids. Et pourtant il y a eu des excès, un lumbago soigné sous anti inflammatoire et cette fameuse vaccination contre le Covid avec l'Astra zeneca où j'ai passé une semaine atroce !
je vais essayé de redescendre pour ma prochaine pesée.
Bonne journée à vous.
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
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1487 kcal
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Fedt: 72,84g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 147,21g.
Morgenmad: Carrefour Pain au Chocolat, Café au Lait. Frokost: St Môret St Môret, Delisse Yaourt Nature, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure , Tomates Cerises, Beurre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales. Aftensmad: Confitures et Conserves, Delisse Petit Suisse , Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Tomates Cerises, Soupe de Potiron. Snacks/Andet: Carambar Caramel, Ferrero Mon Chéri, Mandarine. mere..
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stabil vægt
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