Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
2033 kcal
|
Fedt: 79,99g | Prot.: 72,82g | Kulhyd.: 262,70g.
Morgenmad: Банан, Кофе, Сыр Бри, Овсянка Запаренная. Frokost: Морковь по-Корейски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сердце Свиное, Котлета Свиная, Морковь по-Корейски, Сто Пудов Рис Нешлифованный. Snacks/Andet: Морковь, Грецкие Орехи, Грейпфрут. mere..
|
Taber 44,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kovalenkomarina's Vægt Historie
|