17 februari 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
814 kcal
|
Fedt: 11,21g | Prot.: 34,88g | Kulhyd.: 103,80g.
Morgenmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Bakar, Bubur Nasi. Frokost: Kentang Rebus, Kembang Kol, Siomay. Aftensmad: Indomilk Susu UHT Stroberi. Snacks/Andet: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|