lorenafrodrigues15's Dagbog, 17 feb 21

Tô chorando muito, há anos eu tô presa nos 3 dígitos.
99,8 kg Indtil videre tabt: 6,2 kg.    Stadig tilbage: 39,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
876 kcal Fedt: 21,84g | Prot.: 43,42g | Kulhyd.: 127,47g.   Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Feijão Vermelho, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada. Aftensmad: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada, Feijão Vermelho. Snacks/Andet: Peixe, Batata Inglesa Cozida, Quaker Aveia em Flocos , Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte de Morango, Mamão Formosa. mere..
6 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

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