Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2012
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2225 kcal
|
Fedt: 114,35g | Prot.: 86,63g | Kulhyd.: 212,78g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Печенье, Сыр Творожный Violette, Хлебцы Фитнес Формула Ржаные. Frokost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свиной Фарш, Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Aftensmad: Торт Сметанный Панчо с Ананасом, Активиа. Snacks/Andet: Конфеты Рафаэло@, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Начинкой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|