Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2012
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2012:
|
1827 kcal
|
Fedt: 38,18g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 316,46g.
Morgenmad: Кефир, Бананы. Frokost: Кабачковая Икра, Килька в Томате, Перловка. Aftensmad: Хурма. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|