Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2012
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2319 kcal
|
Fedt: 102,99g | Prot.: 73,40g | Kulhyd.: 244,79g.
Morgenmad: Печенье "Армавирское", Ассорти, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Frokost: Обычный Майонез, Гречка с Овощами и Куриным Филе. Aftensmad: Чикен Мак Нагетс, Чизбургер. Snacks/Andet: Виноградный Сок. mere..
|
|
2626 kcal
|
Motion:
Shopping - 2 timer, Vandre - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|