Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2021:
|
1835 kcal
|
Fedt: 102,27g | Prot.: 128,75g | Kulhyd.: 103,44g.
Morgenmad: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Syntrax Протеин, Киви, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо. Frokost: Power Pro Nuts Bar, Power Pro Coconut Bar, Syntrax Протеин. Aftensmad: Арахис, Том Арахисовая Паста Кранч, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Том Арахисовая Паста Вишня Чёрный Шоколад , Помидоры, Верес Квасоля З Овочами, Шампиньоны, Кабачки, Вареное Яйцо, Spela Зелёный Горошек Замороженный, Пекинская Капуста, Гринвиль Огурцы Соленые. Snacks/Andet: Том Арахисовая Паста Кранч, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Яйцо, Syntrax Протеин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tankamalina7's Vægt Historie
|