Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1021 kcal
|
Fedt: 26,25g | Prot.: 37,36g | Kulhyd.: 163,70g.
Morgenmad: Ubi Ungu Rebus, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Jagung Manis Kuning. Frokost: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Perkedel Kentang, Dimsum, Del Monte Chili Sauce. Aftensmad: Slai O'lai Biskuit, Dua Kelinci Sukro Original, Lumpia Basah, Jeruk. Snacks/Andet: Vegeta Scrubber, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Paroti Bagelen. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|