Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1468 kcal
|
Fedt: 58,99g | Prot.: 113,70g | Kulhyd.: 115,98g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Костромской , Пятерочка Банан, Омлет или Яичница, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Кетус Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Сухарики Ржаные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|