Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1893 kcal
|
Fedt: 89,28g | Prot.: 114,61g | Kulhyd.: 161,63g.
Morgenmad: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Frokost: Яблоко Голден, Лакомо Сливки 10%, Ашан Сыр Зеленый, Доброфлот Горбуша Натуральная. Aftensmad: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Козельский Живая Сметана 25%. Snacks/Andet: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Халва. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|