Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
575 kcal
|
Fedt: 13,19g | Prot.: 23,07g | Kulhyd.: 99,73g.
Frokost: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), طحينة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, يخني الخضار (بدون لحم), ملفوف محشي. Snacks/Andet: التمر. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|