Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1650 kcal
|
Fedt: 48,82g | Prot.: 94,40g | Kulhyd.: 200,38g.
Morgenmad: Saeby Makrelenfilets, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Pudding, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, I AM High Protein Sandwich. Frokost: Atlas Handmade Protein Bar Raspberry White Chocolate, Gnocchi Gemüsepfanne. Aftensmad: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Andet: Gaffel Fassbrause Apfel, Harzer Käse Chips, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saltedcaramel_'s Vægt Historie
|