Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1200 kcal
|
Fedt: 65,80g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 76,40g.
Morgenmad: Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Путина Икра Красная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Andet: Травяной Чай, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Now Foods Омега-3. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|