Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
2225 kcal
|
Fedt: 96,92g | Prot.: 96,72g | Kulhyd.: 249,48g.
Morgenmad: Egg Omelet or Scrambled Egg, Chai, Whole Wheat Bread. Frokost: Thorfisk Laks, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Mushrooms , Leek, Fried Egg, Olive Oil . Aftensmad: Thorfisk Laks, Fried Egg, Leek, Mushrooms , Olive Oil . Snacks/Andet: Candy, Katjes Eventyrland, Sugar, Arla Skummetmælk, Raisins, Dried Prune, Guava. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|