Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
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1277 kcal
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Fedt: 45,27g | Prot.: 72,64g | Kulhyd.: 139,83g.
Morgenmad: Gut & Günstig Karottensaft mit Honig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Frokost: Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Schär Körnerbrötchen, REWE Schweinemett Gewürzt. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Doppelkeks. mere..
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stabil vægt
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aliciay1234's Vægt Historie
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