Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1336 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 109,36g | Kulhyd.: 116,67g.
Morgenmad: Lindt Lindor Milk, Kagi Вафли с Начинкой из Шоколада, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Leimer Крутоны с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Луковый Соус, Каперсы, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Frokost: Maltesers Maltesers. Aftensmad: Папа Джонс Хрустящий Батат, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Comella Сыр Рассольный, Bonduelle Молодая Кукуруза, Меtro Креветки Crues Congelees , Pretto Сыр Рикотта, Mutti Томатное Пюре Pizza Sauce Aromatizzata, Giovanni Rana Tagliatelle , Knorr Томатный Крем-Суп по-Итальянски, Помидоры. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Bon Giorno Мультизерновые Чипсы , Botanica Фундук. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgatim28's Vægt Historie
|