MissSpungen's Dagbog, 18 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021

76 kg Indtil videre tabt: 9 kg. Stadig tilbage: 8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:

15 kcal

Fedt: 0,00g | Prot.: 0,45g | Kulhyd.: 2,70g. Aftensmad: DM Bio Gemüse Brühe. mere..

3501 kcal

Motion: Crosstrainer - 2 timer og 20 minutter, Hulahop - 1 time og 40 minutter, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,2 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

MissSpungen's Vægt Historie