Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
369 kcal
|
Fedt: 10,75g | Prot.: 59,07g | Kulhyd.: 6,68g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Frokost: Яйцо. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|