Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
372 kcal
|
Fedt: 18,77g | Prot.: 18,47g | Kulhyd.: 31,68g.
Morgenmad: Renata Biscoito de Aveia e Mel, AdeS Suco de Uva Zero. Frokost: Itambé Iogurte Grego Integral, Molico Leite Desnatado, Quiche Low Carb. Aftensmad: Itambé Iogurte Grego Integral, Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|