Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2021:
|
1782 kcal
|
Fedt: 49,67g | Prot.: 65,29g | Kulhyd.: 264,11g.
Aftensmad: ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Andet: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Calbee Wings Japota Honey Butter, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ade sefrinais's Vægt Historie
|