Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1696 kcal
|
Fedt: 80,84g | Prot.: 97,76g | Kulhyd.: 130,61g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Красмол Творожок Клубника, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ромбаба Меренговый Торт. Frokost: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Салат морковь сыр, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Barilla Спагетти Отварные, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная. Aftensmad: Салат морковь сыр, Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|