Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1580 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 153,87g | Kulhyd.: 159,71g.
Morgenmad: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Frokost: Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Перекресток Багет Парижский Классический. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|