Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
278 kcal
|
Fedt: 9,39g | Prot.: 21,68g | Kulhyd.: 27,85g.
Frokost: Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aiemutmainnah's Vægt Historie
|