Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1540 kcal
|
Fedt: 65,37g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 180,78g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. Frokost: Куриный Суп Лапша, Огородников Лечо Болгарское. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Аква Минерале С Соком Черешня , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Petra Макарони Шоколадные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|