Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1494 kcal
|
Fedt: 59,49g | Prot.: 111,81g | Kulhyd.: 124,66g.
Morgenmad: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Домик в деревне Сливки 10%. Frokost: ВкусВилл Венигрет, Магнит Банан, Голден Яблоко . Aftensmad: Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Сушки, ВкусВилл Медовик Традиционный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|