kamephika's Dagbog, 19 feb 21

Das war die Schokolade 😐
67,7 kg Indtil videre tabt: 10,8 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
1775 kcal Fedt: 67,21g | Prot.: 104,30g | Kulhyd.: 185,22g.   Morgenmad: Ja! Körniger Frischkäse, Bedford Saltufo, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Dürüm Döner. Snacks/Andet: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milka Strawberry Cheesecake, Kölln Blütenzarte Haferflocken, DM Bio Cashew Kerne, Milbona Quark Traum. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kamephika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.