Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
299 kcal
|
Fedt: 7,75g | Prot.: 12,25g | Kulhyd.: 40,02g.
Morgenmad: Yoggi Skogsbär, Arla Mild Yoghurt Naturell, ICA Frukosthjärtan med Jordgubbar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|