Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1092 kcal
|
Fedt: 45,53g | Prot.: 57,64g | Kulhyd.: 113,91g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Сыр Чеддер, Помидоры, Вкусвилл Булочки Кукурузные. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Семги и Палтуса. Aftensmad: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Зефир Детский, Тёма Сок Яблоко-Чёрная Смородина. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 feb 21 af medlem: persik54332
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katya_1383's Vægt Historie
|