Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1987 kcal
|
Fedt: 75,89g | Prot.: 99,87g | Kulhyd.: 218,56g.
Morgenmad: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Frokost: Prosciutto Cotto, Banana, Merivio Caciotta Morbida, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Aftensmad: Kinder Barretta, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Punte di Asparagi Surgelate, Uovo all'occhio di Bue, Baule Volante Pain d'épices al Cranberry, Arance. Snacks/Andet: Baule Volante Cioccolato Fondente con Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|