Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 27,61g | Kulhyd.: 120,63g.
Morgenmad: Lay's Fırından , Fıstık Ezmesi, Fıstık ezmeli fit kek. Formiddagsmad: Kivi Meyvesi, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Eftermiddagsmad: Kandil Simidi. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tambirnur's Vægt Historie
|