Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
103,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1173 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 74,23g | Kulhyd.: 100,07g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Frokost: Almôndegas de Carne de Frango, Ragazzo Bolinho de Carne. Aftensmad: Maggi Canjão. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Desengordando_40's Vægt Historie
|