|
😩
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
918 kcal
|
Fedt: 43,80g | Prot.: 46,82g | Kulhyd.: 88,95g.
Morgenmad: Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Frokost: Yer Fıstığı, Çilek, Elma. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kaz Eti. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurdankara82's Vægt Historie
|