Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2021:
|
1091 kcal
|
Fedt: 95,91g | Prot.: 43,76g | Kulhyd.: 15,80g.
Morgenmad: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Frokost: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Aftensmad: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Snacks/Andet: Bom Sabor Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Camotamila's Vægt Historie
|